César CrossFit c’est le projet de
deux coachs aventuriers : Julius et Thomus qui veulent partager
leur vision du sport en créant et en partageant leur propre terrain
de jeux.
Nous souhaitons développer une
salle regroupant différentes disciplines dont nous sommes
spécialistes. Elle permettra de révéler le potentiel de chacun
de façon sportive et ludique, quel que soit son niveau ou son passé
sportif.
Cette salle proposera trois
activités principales : Le CrossFit, le Franchissement
d’Obstacles et la musculation classique.
• Le Crossfit
Comme peut le prouver le corps
d’athlète de vos deux coachs ^^, c’est LA meilleure méthode pour
améliorer sa forme physique efficacement et de manière ludique.
La philosophie du CrossFit est de se construire un corps le plus
Fit (le plus en forme) possible de façon à allonger son
espérance de vie, de vivre et vieillir mieux !
Si vous avez peu de temps pour
vous entraîner, son format court, intense et ludique est
fait pour vous !
Il combine des exercices issus de
l’haltérophilie, de la gymnastique et de l’athlétisme. Les
cours se passent en groupes restreints sous la
supervision permanente d’un coach, de façon à maximiser
les résultats. L’entraide et le dépassement de soi y prennent
tout leur sens !
• Le Franchissement
d’Obstacles
Complémentaire du CrossFit, le
franchissement d’obstacles est une nouvelle discipline basée sur
le jeu et le déplacement. Il convient aussi bien aux adultes
qu’aux enfants. Il s’inspire de l’émission télévisée d’outre
atlantique Ninja Warrior, des courses d’Obstacles
(Spartan Race, Mudd Day , … ) mais aussi du Parkour : une
discipline bien française !
Les participants doivent courir,
sauter, s’agripper afin de franchir divers obstacles le plus vite
possible. Cette discipline vous permettra de développer votre
agilité, vos capacités d’adaptation et de renouer
avec le singe qui sommeille en vous !
• La musculation
La musculation est l’activité
emblématique des salles de fitness. Si vous pouvez l’utiliser pour
briller sur les plages cet été, c’est aussi un formidable outil
pour la rééducation et le renforcement musculaire spécifique
!
La salle
La salle s’étend sur plus
de 600m² et sera composée de plusieurs espaces vous permettant
de pratiquer l’activité de votre choix !
- Espace CrossFit : vous y
réaliserez des entraînements intenses
et ludiques en compagnie de Julius et Thomus, nos deux
légionnaires ! Vous aurez du mal à y croire mais ils ne veulent que
votre bien !
- Espace obstacles :
pour la première fois en Bourgogne, une structure XXL
sur laquelle adultes et enfants pourront se confronter aux
obstacles inspirés de l’émission Ninja Warrior en Open Gym où
durant des cours dédiés !
- Espace Musculation :
l’espace musculation classique sera l’occasion de renforcer vos
muscles, faire de la prévention des blessures ou
d’entamer une prise de masse pour avoir un corps de rêve cet
été !
- Espace Mobilité : un
espace dédié au travail de la souplesse, de la mobilité et à la
récupération !
L’avancement du projet:
Aujourd'hui, nous avons trouvé
notre local et avons commencé les travaux. Nous avons réussi à
réunir de l'argent mais il nous manque une petite somme pour
atteindre le Saint Graal de la salle d'entrainement idéale ! C'est
pourquoi nous vous sollicitons pour mettre la touche finale à cette
aventure !
L’Equipe
Nous sommes collègues et amis
depuis 5 ans. Nous partageons la même philosophie d’entrainement
et avons déjà vécu plusieurs aventures sportives et événementielles
ensemble. C’est pourquoi nous avons décidé de nous associer sur
ce projet.
Thomus – Le Gibbon
C’est moi le spécialiste de
l’obstacle ! Coach de 32 ans, je suis investi depuis 2013 dans
le CrossFit. Véritable sportif touche à tout, je recherche
constamment la perfection du mouvement. Je fais partie des
fondateurs de la Fédération de Parkour Française. Vous apprécierez
tout particulièrement ma pédagogie, ma bienveillance, ma rigueur
et mon exemplarité.
Julius – Le Gorille
C’est moi le costaud du
duo ! Coach de 29 ans, je suis présent depuis 2011 dans les
métiers du Fitness. Passionné par tous les sports et compétiteur
aguerri, je vous apporterai la passion du dépassement de soi.
Ma pédagogie d’apprentissage basée sur la motivation et la
transmission d’énergie a déjà fait ses preuves.
Objectif de la
collecte
L'objectif de cette collecte est
de réunir des fonds afin de vous proposer encore plus de
possibilités dès l'ouverture de la salle.
Pour cela nous avons mis en place
différents paliers:
Palier I - 2500€
- Les tapis de réception du
parcours d'obstacles :
10
Tapis 200x100x4
2
Tapis 200x120x20
1
Tapis 300x200x20
1
mini trampoline
- Le petit parcours Ninja
Warrior/Obstacle comprenant la Palissade spéciale Spartan Race,
les murs emblématiques de Ninja Warrior adulte et enfant ainsi que
5 autres obstacles !
- Les Atlas Stones de 30kg,
50kg, 60kg pour des séances CrossFit Strongman !
Palier II - 5000€
- Tous les agrès du Palier I ainsi
que :
- Le parcours Ninja
Warrior/Obstacle Moyen qui proposera plus de 10 obstacles
!
- Des Plots de jeté
d’haltérophilie pour travailler votre technique plus facilement
!
Palier III - 7500€
Tous les agrès du Palier II ainsi
que :
- Le parcours Ninja
Warrior/Obstacle XXL qui proposera plus de 15 obstacles
différents !
- 2 Ski Erg qui vous feront
découvrir des sensations inédites durant les entraînements !
Pour vous remercier de votre
soutien, chaque don sera assorti à une contrepartie proportionnelle
!
Si ce projet vous donne
envie et que vous souhaitez nous donner un coup de pouce
supplémentaire, parlez-en à vos amis et partagez-le sur les réseaux
sociaux !
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César vous le rendra !
Sports et loisirs 
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