Une nouvelle application appelée récemment lancée sur l'App Store il y a quelques semaines, ciblant les personnes atteintes de TDAH pour les aider à arriver à temps et à les récompenser pour l'avoir fait.
Le service est conçu pour aider les utilisateurs à gérer leurs plans de voyage en les informant quand il est temps de partir pour un voyage, en envoyant des rappels 30 minutes, 10 minutes et 5 minutes avant le départ. Il propose également des activités en direct sur iPhone et Apple Watch qui affichent un compte à rebours à partir.
Pour encourager les départs en temps opportun, utilise récemment un système de récompense ponctuelle avec quatre niveaux de difficulté.
Le niveau le plus simple, «Goldfish», récompense les utilisateurs de 3 points pour être tôt, 2 points pour être à temps et 0 pour être en retard, tandis que les autres niveaux – «café», «adulte» et «Yoda» – deviennent progressivement moins indulgents. Yoda, par exemple, déduit 2 points pour être en retard.
Au fur et à mesure que les utilisateurs accumulent des points, ils progressent et déverrouillent divers caractères virtuels dans l'application qui servent de badges de réussite. Bien que la récompense puisse sembler simple, elle peut fournir aux utilisateurs un sentiment de progrès et d'accomplissement.
Dernièrement, a été créé par le développeur indépendant Erik Macinnis pour relever les défis auxquels sont confrontés les personnes atteintes de TDAH, en particulier liées à la gestion du temps.
« J'ai toujours été le » tardif « de mon groupe d'amis », a déclaré Macinnis à TechCrunch. « Pour beaucoup d'entre nous, nos défis les plus difficiles à partir à l'heure sont la cécité en temps et la mauvaise estimation du temps. Dernièrement, résoudre ces deux problèmes en gardant l'utilisateur constamment conscient du moment de partir, et il est gamifié, donc vous obtenez des points à votre arrivée à temps, ce qui vous fait honnêtement bien. »
Bien qu'il existe d'autres applications similaires – comme une application Android appelée Time to Lutte – Macinnis pense qu'ils sont obsolètes. Les applications de TDAH comme Structured et TickTick sont principalement destinées à la gestion des tâches et ne traitent pas spécifiquement de la cécité du temps pour les déplacements.
Au cours de nos tests, nous avons trouvé ces derniers temps utile, mais nous souhaitons pouvoir fournir des estimations de temps aux navetteurs dans les grandes villes qui utilisent les transports en commun ou le vélo. Actuellement, l'application offre uniquement des options de conduite ou de marche.
Malgré cette petite limitation, nous pensons que l'application peut réussir parmi ses groupes démographiques cibles.
Les personnes atteintes de TDAH ne se sentent fréquemment pas motivées et les spécialistes suggèrent souvent d'utiliser un système de récompense pour aider à l'autodiscipline. Une autre application gamifiée, Finch, a attiré l'attention pour son système de points. L'application autonome encourage les utilisateurs à effectuer des tâches quotidiennes à la maison ou à s'engager dans d'autres habitudes saines en les récompensant avec des points qui peuvent être utilisés pour personnaliser leur animal de compagnie virtuel.
Macinnis a révélé des plans futurs récemment, qui incluent une fonctionnalité sociale qui informe automatiquement des amis lorsque les utilisateurs partent, lorsqu'ils sont à cinq minutes et lorsqu'ils arrivent. Une version Android fait également partie de la feuille de route à long terme.
Dernièrement, est disponible gratuitement, mais il existe également un abonnement premium (3 $ par mois ou 10 $ par an) qui offre des fonctionnalités telles que la personnalisation des niveaux de difficulté et la planification des voyages récurrents.
