Le yoga est devenu extrêmement populaire au cours des dernières décennies auprès de personnes de tous horizons. Et pour une bonne raison.
C’est une pratique extrêmement saine pour l’esprit et le corps, et c’est la raison pour laquelle de nombreux professionnels de la santé l’encouragent activement pour une gamme de problèmes différents.
Visitez n’importe quel centre de désintoxication et vous le verrez sur le calendrier des patients, tout en parlant à n’importe quel gourou du style de vie et cela fera également partie du leur, tel est le champ d’application de la pratique. La pandémie et le verrouillage l’ont prouvé plus que jamais et ont ouvert la voie au yoga pour devenir encore plus grand, avec des influenceurs comme Instagram le rendant plus populaire et plus accessible que jamais.
Aujourd’hui, les Instagrammers de yoga sont énormes et constituent une partie fantastique de la communauté des yogis, donc si vous cherchez à vous lancer dans le yoga, voici 10 grands influenceurs à suivre…
Adriene Mishler (@adrienelouise)
Adriene Mishler est une professeure de yoga populaire et la fondatrice de Yoga with Adriene, une chaîne YouTube avec plus de 9 millions d’abonnés. Elle compte plus d’un million d’abonnés sur Instagram et publie souvent des séquences de yoga inspirantes et des rappels quotidiens pour prendre soin de votre esprit et de votre corps.
Kino MacGregor (@kinoyoga)
Kino MacGregor est professeur de yoga international, auteur et co-fondateur du Miami Life Center. Avec plus de 1,2 million d’adeptes, elle est incontournable et certaines de ses poses et astuces de yoga sont incroyables pour les débutants et les pros du yogi.
Rachel Brathen (@yoga_girl)
Également connue sous le nom de Yoga Girl, Rachel Brathen est professeure de yoga, auteure et entrepreneure. Son compte Instagram compte plus de 2,1 millions d’abonnés et accueille l’inspiration quotidienne du yoga, ainsi que des messages d’amour-propre et de pleine conscience.
Dylan Werner (@dylanwerneryoga)
Dylan Werner est un professeur de yoga renommé et est connu pour ses séquences de yoga axées sur la force et l’équilibre. Son compte Instagram est parfait pour tous ceux qui cherchent à utiliser le yoga pour développer leur cœur.
Kathryn Budig (@kathrynbudig)
Avec plus de 340 000 abonnés, Kathryn Budig est professeur de yoga, auteur et fondatrice de la célèbre ligne de vêtements de yoga Aim True. Son compte Instagram est un must non seulement pour quelques bons conseils sur le yoga, mais aussi pour tous les derniers produits qu’elle propose.
Jessamyn Stanley (@monnomisjessamyn)
Jessamyn Stanley est une grande avocate de la positivité corporelle et de l’inclusivité dans le monde du yoga. Elle s’est bâtie une clientèle fidèle au fil des ans, avec plus de 400 000 abonnés et elle est une grande source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à se lancer dans le yoga.
Tara Stiles (@tarastiles)
Fondatrice de Strala Yoga, un style de yoga qui met l’accent sur le mouvement et la facilité, le compte Instagram de Tara Stiles est entièrement consacré à Strala, aux côtés d’une inspiration inspirante pour le yoga, ainsi que de messages de soins personnels et de bien-être.
Patrick Beach (@patrickbeach)
Patrick Beach est professeur de yoga et créateur de l’application de yoga populaire, Awakening Yoga. C’est la personne idéale à suivre pour obtenir les dernières nouveautés dans le monde du yoga ainsi que quelques bons trucs et astuces que vous trouverez également dans son application.
Candace Moore (@yogabycandace)
Candace Moore de Yoga par Candace. Elle est devenue extrêmement populaire ces dernières années et est brillante pour apprendre les poses de base tout en étant engagée avec l’un des influenceurs les plus excitants du monde du yoga à l’heure actuelle.
Erica Tenggara (@ericatenggarayoga)
Erica Tenggara est professeur de yoga et créatrice de l’application de yoga populaire Daily Yoga. Son compte Instagram compte plus de 330 000 abonnés et est vraiment bon pour les tutoriels que vous pouvez suivre chaque jour.
